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Les sorties du mercredi

Tous les mercredis (ou autre jour suivant conditions météo), des sorties sont organisées à la journée.

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Francis Esplan
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06 82 36 07 85




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Par mesure de sécurité chaque participant devra être en possession du matériel suivant :
1 Sangle L= 1,20 m (suivant corpulence), cordelette assouplie diam =  7 mm L = 1,50 m, 1 ou 2 mousquetons type HMS (Poire) .

Impératif : Contactez l'encadrant ci-dessous par téléphone la veille avant 16 h 30 afin de pouvoir transmette la fiche de sortie au Club.

Communiquez-lui votre numéro de carte CAF (3100 .... .... ) et votre numéro de téléphoneSmmath Legging Crossfit Legging Femme Smmath Femme Legging Crossfit bvY76yIfg

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